Qui dit nouvelle année dit nouvelles résolutions : l’occasion de prendre un nouveau départ et de s’élancer à la conquête de toutes ces petites choses qui apporteront du mieux-être à votre peau et à votre état d’esprit. Loin de leurs aspects parfois pressurisants car intenables nous avions à cœur d’ouvrir 2023 en vous proposant un top 10 de pistes faciles à mettre en place pour une année à venir emplie de beauté et de bien-être.
1 - Exit le téléphone et bonjour le joli réveil
Dormir à côté de votre téléphone portable peut perturber la qualité de vos nuits et de votre sommeil. La lumière bleue émise par celui-ci stimule votre organisme (comme de la caféine), ce qui entraîne une augmentation du rythme cardiaque ainsi qu’une diminution de la production de mélatonine (c’est-à-dire l’hormone du sommeil). Il a aussi été démontré que dormir à proximité de votre téléphone augmente votre hypervigilance, ce qui ne permet pas à votre mental de déconnecter et de se reposer complètement.
La qualité de votre sommeil est primordiale pour votre santé, votre état d’esprit, mais contribue aussi à la qualité de votre peau. Nous vous proposons d’investir ou de commander un joli réveil et de laisser votre téléphone de côté : à vous le royaume des 1001 nuits !
Côté beauté
Pour optimiser le bénéfice de vos nuits sans pareilles retrouvées, nous vous invitons à prendre soin de votre peau avec des soins spécifiques comme le Sound Sleep Cocoon de Dermalogica. Ce gel crème de nuit régénérant et défatigant, améliore la qualité du sommeil et stimule la régénérescence cellulaire. Au réveil, les traits sont lissés et la peau parfaitement hydratée.
2 - Un verre d’eau tiède le matin et c’est reparti !
Après plusieurs heures en position allongée prolongée, sans réelle hydratation, associé à un grand nettoyage intérieur côté métabolisme, votre organisme se retrouve le matin complètement déshydraté ! La première chose à faire en se levant serait donc de boire un grand verre d’eau, tiède de préférence. L’objectif ? Réveiller votre organisme, réhydrater vos organes, optimiser votre vivacité cérébrale, améliorer l’élimination des toxines et favoriser une meilleure absorption des nutriments. Autrement dit, ce geste tout simple permet de “relancer la machine” de bon matin de quoi aborder chaque journée du bon pied.
3 - Des accessoires brillants comme des sous neufs
Aborder la nouvelle année avec des accessoires propres et débarrassés de toutes impuretés et bactéries ça n’a pas de prix et votre peau vous dira merci. Par accessoires on sous-entend vos pinceaux, vos éponges, beauty blenders, vos bandeaux à cheveux, etc. Tout doit y passer ! Pour le grand nettoyage, lavez le tout au savon doux et à l’eau tiède. Nous vous invitons à renouveler l’opération jusqu’à obtention d’une eau claire puis à laisser sécher à l’air libre. Pour les pinceaux et leur nettoyage plus fréquents, vous pouvez vous procurer un spray sans rinçage.
Enfin, n’hésitez pas à renouveler ceux qui ont fait leur temps !
4 - Souriez à la vie et la vie vous sourira
Et si derrière ce mantra à l’apparence un peu naïve et simpliste se trouvait la petite étincelle qui change tout ? Parce que concrètement un sourire ne coûte rien, mais peut tellement tout changer : dans votre vision de la vie, dans votre relation à vous-même, mais aussi aux autres. Et si cette année ce mantra ne restait pas seulement au stade de théorie, mais devenait un art de vivre à appliquer au cours de votre nouvelle année ?
Sourire à un(e) inconnu(e), vous émerveillez devant quelque chose, un hasard, une coïncidence, vous réjouir d’une bonne nouvelle, être flatté(e) par un compliment, partager des moments de convivialité.
Décider de sourire à la vie, à quelqu’un ou à vous même au moins 1 fois dans la journée, c’est prendre conscience qu’une petite étincelle de bonheur n’est jamais loin.
De plus côté forme : le sourire aide à soulager la tension et le stress, il améliore l’humeur, favorise la créativité et augmente votre énergie.
Alors pour cette année dans le grand cinéma personnel de votre vie : souriez, vous êtes filmé(e)s.
5 - Le nettoyage n’est plus une option !!!
Nous vous rassurons ce ne sont pas les tâches ménagères qui sont à l’honneur, mais votre visage. Bien avant de parler de crème, de soins, d’actifs… le geste basique, fondamental et essentiel c’est bel et bien de nettoyer-démaquiller votre peau matin & soir avec un produit adapté.
À ce sujet, nous vous conseillons de vous tourner pour un usage quotidien vers le double nettoyage avec le Double cleanse de Dermalogica.
Optez pour le rituel double nettoyage pour une peau nette et saine en quelques gestes seulement grâce à ce duo composé de :
1️ PreCleanse, une huile pré-nettoyante démaquillante qui élimine le maquillage et les impuretés à la surface de la peau
2 Special Cleansing Gel qui débarrasse la peau des résidus restants.
A la clé ? Une peau nettoyée en profondeur, nette et saine.
Le matin, un nettoyage simple et efficace : l’objectif est d’éliminer les traces de sueur, l’excès de sébum et les cellules mortes en surface puisque votre peau s’est détoxifiée, renouvelée et régénérée pendant la nuit.
Le soir, un rituel plus élaboré : l’objectif est de débarrasser l’épiderme des impuretés accumulées au cours de la journée (particules de pollution, poussières, allergènes, bactéries, sébum, tabac, sueur, produits cosmétiques, maquillage…).
6 - Faites peau neuve toutes les semaines !
Lumineuse, rayonnante, douce, éclatante… à votre avis est-ce que l’on parle de votre année à venir ou bien de votre peau ? Et bien en réalité les 2, mais si et seulement si vous décidez de vous tenir à votre routine exfoliante visage et corps 1 fois par semaine.
Côté peau : le gommage est allié de votre peau et des soins que vous appliquez par-dessus en facilitant leur action
Nous vous conseillons un gommage doux choisi avec les conseils de votre experte beauté en accord avec les besoins de votre peau comme le Rapid Reveal Peel de Dermalogica : Une cure peeling professionnelle chez vous ! En quelques semaines seulement, cette solution peeling agit visiblement sur l’éclat, la fermeté, l’uniformité et les rides et ridules pour une peau transformée.
Côté bien-être et état d’esprit
Cette sensation de faire peau neuve vous aide à chasser le stress, les soucis. Vous pouvez par exemple associer votre routine cosmétique à une intention de chasser ce qui vous pèse pour ne plus porter les poids et stress qui ne vous appartiennent pas.
7 - De si jolis pieds, sinon rien
En hiver, vos pieds sont bien au chaud dans vos chaussures, à l’abri du froid et du vent. Mais contrairement à ce que l’on peut croire, ils sont parfois soumis à de rudes épreuves et ont grand besoin de soin
C’est pourquoi, nous vous recommandons un traitement ANTI-CALLOSITÉS avec le soin De Si Jolis Pieds de la marque Yumi Feet. Conçu pour éliminer les callosités en seulement 15 minutes, le soin De Si Jolis Pieds apporte une solution simple et efficace contre les callosités.
LA TOUCHE DE DOUCEUR QUI CHANGE TOUT !
8 - Redessiner votre regard en un battement de cils !
La beauté du regard a le vent en poupe et s’est fait une place au soleil. En effet les techniques de rehaussement de cils YUMILASHES permettent d’obtenir un résultat éblouissant, et surtout un regard mis en valeur qui renforce et dynamise votre expression naturelle. Nos prestations cils et sourcils, au-delà de l’aspect esthétique, sont aussi l’occasion d’obtenir un vrai gain de temps au quotidien dans votre routine beauté. L’hiver est aussi une période idéale pour laisser à votre peau le temps de se régénérer. 2023 n’aura ainsi plus qu’à s’incliner et vous faire les yeux doux.
9 - Une organisation aux petits oignons !
Parce que les jours, les semaines, les mois passent et que finalement ce rendez-vous soin hebdomadaire, mensuel, trimestriel passe à la trappe. Et si le bon moment était maintenant, là tout de suite, à la lecture de cet article ? Prendre soin de vous à la maison c’est top, mais s’abandonner entre les mains de votre professionnelle de beauté c’est viser le ciel et les nuages. À votre agenda !
10 - Prendre un nouveau départ
Parce que les moments de bien-être, de bonheur, de passion, de flow sont les meilleurs ingrédients bien-être et beauté, et si cette année vous vous adonniez à cette activité, ce sport, cette formation qui vous fait de l’œil depuis un moment ? Une nouvelle année est l’occasion d’écrire une nouvelle page, un nouveau chapitre, alors de quoi seront composés les chapitres de votre épanouissement ?
Besoin de conseils, faisons le point ensemble, contactez-nous ou prenez rendez-vous dans notre institut.
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